ژان پل گوتیه طراح مد فرانسوی است که به دلیل طرح های تأثیرگذارش شناخته شده است. یکی از این طرح های معروف سوتین مخروطی شکلی بود که در سال ۱۹۹۰ برای خواننده معروف آمریکایی مدونا طراحی کرد. وی سبک پوشش قرن بیستم را به طور کلی تحت تأثیر قرار داد. گوتیه مانند انگشت شماری از طراحان مد در جریان مد حرکت نکرد بلکه جریان سازی نمود.
شیرینی سالم هم مگر داریم؟ شاید با خوردن شیرینیجات همیشه احساس گناه می کردید که حتماً با خوردن فلان شکلات چاق می شوم. محبوبیت شیرینیجات و شکلات نه در بین کودکان، بلکه در بین بزرگسالان نیز بسیار زیاد است. پیدا کردن جایگزین سالم برای شکلات و شیرینی، کار سختی نیست فقط احتیاج به کمی حوصله و دقت دارد.
دوباره به فصلی از سال رسیده ایم که شیرینی و شکلات همه جا هست! از تبلیغات تلویزیونی گرفته تا شکلات خوری های خمره ای شکل روی میز، شیرینی ها اسم شما را بی وقفه فریاد میزنند، اما به حجم عظیمی از کالری که این شیرینی ها با خود میآورند فکر کنید! نگران نباشید، ۵ پیشنهاد ویژه و سالم برایتان دارم که هوس شما به خوردن شیرینی را فرو مینشاند.
آفتاب سوختگیدر تابستان از هر فصل دیگری راحت تر رخ می دهد. کمی غفلت باعث سوختن پوستتان میشود و باید به فکر بهبهود آفتاب سوختگی های پوست بدنتان باشید.
از پوستتان در برابر آفتاب به اندازه کافی محافظت نکرده اید و پوستتان سوخته است. این درس دردناک، به شما خواهد آموخت که در آینده، به خوبی از پوستتان محافطت کنید. اما در حال حاضر، رعایت ۷ توصیه متخصصین پوست به شما کمک میکند تا پوستتان را که بیش از حد در معرض تابش آفتاب بوده است، از سوزش و درد نجات دهید. طبق معمول بهترین توصیه پیش گیری است پس ضد آفتاب هارا فراموش نکنید.
شنا کردن همیشه به عنوان ورزشی مفرح و بسیار سودمند شناخته می شود. حتی پیامبر اکرم (ص) نیز به شنا کردن توصیه داشته اند. شنا جزو ورزش هایی است که خواص بیشماری دارد.
بسیاری افراد از خواص کالری سوزی شنا کردن آگاه هستند. اما این را هم بدانید که شنا به اندازه ی دویدن روی تردمیل کالری می سوزاند. بر حسب نوع شنا و توانی که برای انجام آن می گذارید شنا کردن به اندازه ی دویدن در کالری سوزی سودمند است. با این تفاوت که دیگر نگران غلتیدن قطرات عرق داخل چشمان خود نیستید.
برای مثال به ازای هر ۱۰ دقیقه شنای قورباغه ۶۰ کالری مصرف می شود. این عدد در شنای کرال پشت به ۸۰ کالری می رسد. در شنای آزاد میزان کالری مصرفی ۱۰۰ خواهد بود. کار به اینجا ختم نمی شود. در شنای پروانه (سخت ترین نوع شنا) ۱۵۰ کالری سوزانده می شود. در یک مقایسه ی کوتاه با حدود ۱٫۵ کیلومتر دویدن به مدت ۱۰ دقیقه ۱۰۰ کالری مصرف خواهد شد. با این تفاسیر در یک جلسه ی نیم ساعته ی شنای پروانه ۱۵۰ کالری بیشتر از کالری مصرفی در ۵ کیلومتر دویدن در زمان مشابه خواهید سوزاند.
قهوه . کتاب و روزهای تابستانی
یک صندلی توی بالکن یا گوشه خنک خانه،یه لیوان چایی و یه کتاب. این صحنه در بهار و تابستان برای کتابخوان ها اوج زیبایی یک رویای کتابخوانی است. فصل بهار و تابستان به خاطر روزهای طولانی که دارند؛ زمان مناسبی برای خواندن کتاب است. همان طور که هر مادری دغدغه چی بپزم را دارد و هر بانویی دغدغه چی بپوشم؟ کتاب بازها هم در این بازار شلوغ کتاب و ترجمه دغدغه چی بخوانم؟را دارند.
شما می توانید تمام کتاب های مورد نظر خود را از سایت talaye.ir تهیه فرمایید.
شکسپیر: بزرگترین اختراع بشر کتاب است
📚معرفی کتاب و مطالب ادبی
چاپ و انتشار کلیه آثار
آدرس: تهران، میدان انقلاب، خیابان منیری جاوید، کوچه مبین، پلاک 8. تلفن: 66462961
─═ঊঈ انتشارات طلایه ঊঈ═─
وقتی منتظر میشی تا یکی پیدا شه تو رو فقط واسه خودت بخواد
لوئی سکلی (متولد ۱۲ سپتامبر، ۱۹۶۷) معروف به لوئی سی.کی. (بهانگلیسی : Louis C.K. ) کمدین سرپایی برندهجایزه امی و نویسنده، تدوینگر، بازیگر و کارگردان فیلم و تلویزیون میباشد. او همچنین بازیگر مجموعه تلویزیونیلوئی از شبکه افایکس است که تهیه، تدوین، نویسندگی و کارگردانی آن نیز بر عهده او میباشد.
برای دیدن ویدیو های بیشتر این جا کلیک کنید
امروزه جراجی زیبایی یکی از مشاغل پردرامد کشور است
اگه یک نگاه سرسری به مردم کوچه و خیابون بندازی متوجه میشی که چقدر جراحی زیبایی بین جوونها خصوصاٌ خانم ها زیاد شده، تقریباً از هر 10 نفر 3،4 نفر حداقل یک بار جراحی زیبایی انجام دادن. از اونجایی که تقاضای جامعه برای جراحی زیبایی روز به روز در حال افزایشه، هزینه این عمل ها و بالطبع دستمزد جراح زیبایی هم بصورت پلکانی بالا و بالاتر میره.
امیدوارم این مطلب برات مفید باشه و بتونی از این 10 شغل پردرآمد در ایران ایده بگیری و یکی از اینها رو انتخاب کنی. به نظر تو به غیر از اینایی که گفتم چه شغلی می تونه درآمد زا باشه؟
قیافه ی شلوار بابام وقتی میخوام از جیبش یواشکی پول بردارم
شاید بیداری در خواب برای بیشتر شما رخ داده باشد. ذهن و روح شما احساس می کند که بیدار است. از طرف دیگر جسم شما هنوز خوابیده است. در حقیقت رؤیای بیداری می بینید. این حالت که برزخی میان خواب و بیداری است گاهی اوقات احساس ناخوشایندی هم دارد. آیا این مسأله یک مورد عادی است که برای همه رخ می دهد؟ آیا باید به فکر درمان بود یا آن را به حال خود رها کرد؟ این موارد را در ادامه ی این مطلب با همدیگر بررسی می کنیم. با بامیلو بلاگ همراه باشید.
تعداد صفحات :4
تاریخچه برند هرمس : استاد بزرگ تولید محصولات چرمی